热搜
您的位置:首页 >> 故事

太实用了拍拍防能百病你今天拍了吗7z

2019年01月31日 栏目:故事

太实用了!拍拍防能百病,你今天拍了吗?太实用了!拍拍防能百病,你今天拍了吗? 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体

太实用了!拍拍防能百病,你今天拍了吗?

太实用了!拍拍防能百病,你今天拍了吗? 首页多彩生活娱乐八卦汽车世界科技产业数码新品游戏动漫体坛风云军情解码社会万象健康养生 首页 / 健康养生 / 太实用了!拍拍防能百病,你今天拍了吗? 太实用了!拍拍防能百病,你今天拍了吗? Posted on 2015年6月10日 by legolas in 健康养生 我们人体有有52个单穴,300个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。有108个要害穴,其中有72个穴一般点击不至于致命,其余36个穴是致命穴,俗称“死穴”。所以经常拍拍身体的各个部位有助于疏通血脉预防疾病,那么怎么拍才科学呢?1、拍打整个头部,重点是百会穴拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显着作用。拍打百会穴主要针对高血压、失眠,同时对颈椎有辅助治疗的作用,根据每个人的个体病情不同,感受也有所不同,表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等,气血畅通后不适感会自然消失。2、拍打整个面部,重点是眼睛拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性,起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳,辅助治疗近视眼,如果能坚持每天15分钟的自行拍打,一个月下来能减轻100度。3、拍打囟门及前额拍打囟门可治疗感冒发烧、过敏性鼻炎、鼻塞,及因感冒引起的头疼等症状,轻者几十下,重者上百下就可畅通。拍打前额时有针刺的感觉,等拍到有温热感时,不适现象即可消失。4、揉按脖颈,轻击颈椎脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富,揉按这里会促进头部的血液循环,对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化,供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。经常用双手揉脖颈是的护理方法,可使大脑气血充足畅通,延缓衰老。5、拍打中府穴拍打中府穴对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有明显效果,坚持自己拍打20分钟,一个月的时间基本可以停止用药,拍打中府穴对咽炎、口腔溃疡等治愈率也很高。冲击力能穿越心包、肝胆乃至整个胸腔,是辅助调理内脏的选择。拍打中府穴时会出现胸闷、肺部痛、气胀、难受的感觉。坚持拍打不适感会逐渐消失6、拍打胳膊拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅通等症状,对因类风湿引起的手腕、手指肿痛,不可浅尝辄止;若时间充足,每个部位拍打一小时以上;若时间不够,可一天只拍一个部位。3.只要情况允许,可随时随地拍打。一年四季、每天的任何时候都可以拍打。供参考的拍打时间和频率1.对于病患者,一日三拍比一日三餐更重要,因为打通经络就是大补;2.身体健康者,单纯保健,可从头到脚按顺序拍打全身,每处拍1~5分钟,多次不限;3. 亚健康者,可在通用部位和病灶处拍打,每处拍5~30分钟。多次不限4.四肢有明显病灶者,可重点拍打通用部位和病灶处半小时以上如膝盖痛、肩周炎、颈椎病、头痛、失眠患者,拍打次数不限;5.重病患者,如肩不能举、腿不能走,或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者,每个通用部位可拍打一小时以上,每天1~ 3次,待病情缓解后再酌情减少拍打时间。对各种关节痛,如肩周、膝盖等请力气大者拍打疗效更好。6. 重病患者拍打会反复并多次出痧,一般人拍打几次后再拍打便不易出痧但仍应定期拍打。无论出痧与否,只要拍打就会疏通经络有保健和治疗功效。过度拍打危害身体健康专家称,“拍打”就是类似中医的刮痧、走罐,使皮下出血,促进血液循环,绝非萧宏慈宣称的“有病就有痧,痧重病就重”。拍打是按摩失眠吃中的一种手法,正确方法是使力量震动气血,而不是将皮肤拍出血点子,甚至是破皮流血。适度拍打特定穴位,的确能强身保健,但过度拍打会对身体造成伤害。例如:血小板较低的人,在拍打拉筋后容易导致出血;对后腰拍打过度的话,容易导致内脏出血;肿瘤骨转移的患者,拍打很容易导致骨折;对右上腹拍打过度的话,容易导致肝脏损伤。专家还表示,从原理上说,拉筋可以促进血液循环,对一些软骨损伤以及慢性疼痛确实起到缓解作用,但不能说治本。同时,拉筋不能超过弹性范围,否则就会拉伤。医院里做推拿都要求是医学院毕业。开店按摩的从业者,也需要有按摩师证书。但他们不能说是行医,只是做一些按摩保健。不管什么情况,有病一定要去医院看,不要被忽悠。 文章导航Previous Previous p脑瘫影响脑ost: 张柏芝、谢霆锋和王菲,怎么都能在一起!下一条 Next post: 筷子使用超过三月会引发疾病,还可能会致癌?这是真的吗

玻璃棉保温管生产厂家
优质智能锁厂家直销批发
广东芳村茶叶市场